Укачивание «Mорская болезнь. Морская болезнь: описание, причины появления и лечение Что делать при морской болезни

Морская болезнь: причины возникновения, профилактика, симптомы
Морская болезнь – это неприятное явление, с которым сталкиваются многие люди при прогулке на катерах или путешествии на кораблях. Банальное укачивание может испортить все удовольствие от отдыха на воде. Можно ли избавиться от постоянной тошноты? Каковы основные причины морской болезни?

Причины морской болезни

Морская болезнь лечение которой возможно и в домашних условиях, возникает вследствие морской качки, которая воздействует на вестибулярный аппарат пациента. Возникновение морской болезни возможно далеко не у всех людей, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Усугубляют симптомы морской болезни отсутствие свежего воздуха, повышенный уровень влажности и высокая температура.
Еще один фактор, который провоцирует тошноту – определенные запахи. Симптомы могут возникнуть при вдыхании запаха лака, табачного дыма и другой специфической продукции.
Некоторые специалисты утверждают, что морская болезнь практически никогда не проявляется на голодный желудок. Другие же рекомендуют немного перекусить перед путешествием или прогулкой по воде. Тем не менее, жирная и сладкая пища – это еще одна из причин тошноты.

Симптомы морской болезни: как проявляется это явление

Симптоматика заболевания, а также его интенсивность, зависят от индивидуальных особенностей человека, а также от условий, которые имеются в транспортном средстве. Вот лишь некоторые проявления этого неприятного явления:

1. Ощущение слабости во всем теле.
2. Дискомфорт в области пищеварительной системы.
3. Сильная усталость и эмоциональная нестабильность.
4. Тошнота, которая нередко переходит в рвоту.

Медицинская статистика показывает, что только три процента населения планеты отличаются стойким иммунитетом к морскому укачиванию. У большинства людей морская болезнь обязательно проявляется при определенных условиях.
Обратите внимание: вышеуказанные признаки могут сигнализировать и о других патологиях (например, о заболеваниях нервной системы). Поэтому, если тошнота возникает слишком часто, рекомендуется обратиться к специалисту для уточнения диагноза.

Лечение морской болезни в домашних условиях

Существуют специальные средства, которые позволят вам улучшить самочувствие на борту корабля или катера. Вы можете воспользоваться ими непосредственно перед путешествием. Ниже приведены самые популярные народные средства, которые используются несколько десятилетий:

1. Порошок имбиря. Измельченный корень имбиря, употребляется в пищу за час до путешествия, достаточно взять одну чайную ложку.
2. Мятный чай с добавлением лимона. Этот ароматный напиток также позволит вам хорошо себя чувствовать. Обратите внимание: для максимального эффекта чай с мятой должен настояться 15-20 минут.
3. Соленые огурцы обладают успокаивающим действием и благотворно влияют на состояние пищеварительной системы. Употреблять в пищу этот продукт можно непосредственно во время прогулки по воде.
4. Соблюдайте определенную диету за несколько дней до путешествия. Откажитесь от жирных и острых блюд и замените их свежими фруктами и овощами.
5. Прекрасный метод для детей – смесь из натурального меда и эфирного масла мяты. Чайная ложка меда перемешивается с несколькими каплями эфирного масла. При этом проследите, чтобы ребенок медленно пережевывал мед. После этого лекарство можно запить достаточным количеством воды.
6. Карамельки и жевательная резинка. Некоторым помогают леденцы (например, барбарис). Если поездка будет длительной, рекомендуется захватить с собой пакетик конфет для рассасывания.

Лечение с помощью медицинских препаратов и витаминов

Не привыкли лечиться народными методами? В этом случае попробуйте традиционные препараты от тошноты. За час до прогулки по воде можно принять таблетку Драмина (это популярный хорватский препарат, который продается в любых аптеках).
Аналогичным эффектом обладает средство Аминалон. Эти таблетки практически не имеют противопоказаний, поэтому не принесут вреда вашему организму.
Витамины также являются хорошими помощниками в борьбе с тошнотой. Специалисты во время путешествия рекомендуют принять большую дозу аскорбиновой кислоты (приблизительно 5 г). Дело в том, что этот витамин блокирует синтез гистаминов, поэтому вы почувствуете улучшение своего самочувствия сразу же.

Профилактика морской болезни: как не допустить укачивания

Неприятное укачивание в транспорте гораздо легче предотвратить. Ниже приведены основные профилактические меры, которые позволят вам избежать неприятного явления:

1. Если вы склонны к тошноте в транспорте, рекомендуется не употреблять перед поездкой алкогольные напитки и тяжелую пищу. Можно устроить себе легкий завтрак за пару часов до планируемого мероприятия.
2. В путешествии постарайтесь отвлечься от неприятных мыслей о тошноте и заняться чем-нибудь другим. Неплохо помогают настольные игры или непринужденная беседа с другим пассажиром.
3. Путешествуете на корабле или лодке? В этом случае рекомендуется расположиться в области кормы и всю дорогу смотреть прямо перед собой (именно так и поступают матросы на вахте).
4. Если вы склонны к укачиванию, ни в коем случае не садитесь в направлении, которое противоположно движению транспортного средства (это касается не только корабля, но и автобуса или поезда).

Вы можете ознакомиться с полезными рекомендациями, которыми часто пользуются опытные путешественники:

1. Перед поездкой можно перетянуть область запястий эластичным бинтом или специальный браслет от укачивания. В этом случае организм перестанет реагировать на перепады давления. Китайская медицина гласит, что именно на запястьях расположены точки, которые предотвращают тошноту. Бинт напрямую стимулирует эти точки, что позволяет путешественнику чувствовать себя хорошо.
2. Максимально отвлекитесь во время поездки. Некоторым морякам помогает жевание зубочистки во время движения корабля. За неимением зубочистки вы можете воспользоваться жевательной резинкой: смысл заключается в совершении механических отвлекающих движений.
3. Наклеивание пластыря. Этот хитрый прием рекомендуется усвоить людям с плохим вестибулярным аппаратом. С помощью двух лейкопластырей заклейте область пупа (постарайтесь, чтобы он был полностью закрыт).

Соблюдая эти советы, а также взяв с собой нужные лекарства, вы без труда перенесете продолжительное путешествие или небольшую прогулку. Вы можете выбрать собственный, лично вам подходящий метод от укачивания, ведь организм человека индивидуален, и то, что подходит одному, совершенно не подействует на другого. Допускается также воспользоваться одновременно несколькими методами для достижения максимального эффекта.

Морская болезнь — довольно распространенная проблема. Каждому человеку известен термин «укачивание», которое сопровождается тошнотой и головокружением. Интересно, что с морской болезнью можно столкнуться, путешествуя не только на корабле, но также в самолете, поезде, автомобиле.

Почему возникает морская болезнь?

Самая яркая симптоматика появляется именно при морской качке. Возникновение дискомфорта и тошноты связано с воздействием на человека углового и прямолинейного ускорения. Стоит отметить, что не последнее место среди причин подобной проблемы занимает и эмоциональное состояние. Например, еще несколько сотен лет назад было отмечено, что моряки, страдающие морской болезнью, быстро забывали о ней во время боевых действий.

Не остался не замеченным и тот факт, что люди, пребывающие в кормовых отсеках, страдают столь неприятными симптомами гораздо реже, чем те, которые остаются в носовой части корабля. А спертый воздух, повышенная влажность и температура в помещении лишь усугубляют основные симптомы.

На состояние человека могут влиять и запахи. Например, запах лака, табака, дыма, машинного масла или пищи может спровоцировать появление тошноты и прочих признаков. На самочувствии сказывается и употребляемая пища. На самом деле здесь мнения ученых и специалистов расходятся. Некоторые утверждают, что морская проявляется на голодный желудок. Другие же, наоборот, рекомендуют слегка перекусить перед началом путешествия. В любом случае жирные и сладкие блюда, а также спиртные напитки лишь усугубляют проблему.

Морская болезнь: симптомы

На самом деле как и интенсивность их проявления, зависят от индивидуальных особенностей человеческого организма, а также от условий в транспорте. В любом случае сначала возникает сильная слабость. Многие люди жалуются на дискомфорт в области желудка. Одним из самых распространенных симптомов является тошнота, переходящая в рвоту. Довольно часто люди жалуются и на сильные головные боли.

Морская болезнь может сопровождаться и другими симптомами. Например, некоторые отмечают сильную усталость, разбитость и эмоциональное напряжение. «Болезнь движения» часто в той или иной мере связана с какими-то страхами и фобиями, даже если они не полностью осознаны. У некоторых путешественников даже начинается депрессия.

Статистические данные утверждают, что лишь 3% населения Земли имеют «полный иммунитет» к подобному нарушению. У всех остальных морская болезнь проявляется хотя бы время от времени и связана с влиянием внешней среды (запахи, состояние здоровья, питание и т.д.).

Есть и еще одна важная вещь — все перечисленные выше симптомы могут быть связаны с уха или нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Поэтому все-таки стоит обратиться к врачу, который сможет поставить окончательный диагноз.

Морская болезнь: лечение

Современная медицина предлагает массу средств и лекарственных препаратов, способных уберечь от укачивания. Есть специальные таблетки, которые значительно облегчают симптомы морской болезни. Интересен и тот факт, что во время путешествия на корабле (или любом другом транспорте) очень силен так называемый эффект плацебо — человеку достаточно поверить, что он принял лекарство, для того чтобы прийти в себя.

Существуют также специальные пластыри от укачивания. На сегодняшний день довольно популярными стали специальные браслеты, помогающие справиться с тошнотой и головокружением. Такие приспособления воздействуют на специальные расположенные на запястье, тем самым нормализуя работу пищеварительного тракта.

Стоит отметить, что «лечение» нужно начинать еще до начала путешествия, так как вероятность развития симптомов значительно уменьшается. Перед посадкой в транспортное средство не стоит пить много жидкости или употреблять алкоголь. Питайтесь исключительно легкой пищей, которая быстро усваивается организмом.

Данное состояние лишь с известной натяжкой именуется болезнью. И хотя состояние укачивания называют морской болезнью, возникает оно при поездках на морском транспорте, а также в авиа- и автотранспорте могут быть неприятные проявления этого состояния. На аттракционах, которые связаны с движением, и даже в лифте возможно укачивание.

Причины морской болезни

Заболевание развивается в связи с быстрой сменой положения в пространстве. Такие факторы, как духота в помещении, повышение влажности окружающего воздуха, повышение температуры воздуха, монотонный шум, какие-либо раздражающие запахи (например, запахи лекарств, пищи, парфюмерии, бензина и т.п.), в значительной мере увеличивают вероятность возникновения синдрома укачивания. То или иное состояние организма тоже имеет значение, более подвержен укачиванию переутомленный человек. Не все люди одинаково подвержены морской болезни: кто-то страдает от укачивания довольно сильно, а кто-то вообще не знает этого состояния. Примечательно, что у детей первых трех лет жизни не бывает синдрома укачивания.

Симптомы и признаки морской болезни

Укачивание, выраженное не сильно, можно принять за усталость. Человек пребывает в состоянии апатии, ощущает общую слабость, вялость, у него заметно снижена работоспособность. Более выраженные проявления морской болезни: сухость во рту, ощущение жжения в полости рта, головная боль, тошнота. В тех случаях, когда раздражающий фактор движения (перемены положения тела в пространстве, ускорения) продолжает действовать, тяжесть проявлений синдрома укачивания увеличивается: больной становится раздражительным и подавленным, зачастую - тревожным, нарушается сон, кожные покровы бледнеют, начинают мелко дрожать руки, отделяется холодный пот.

Характерны чрезмерное слюноотделение, головокружение, шум в ушах. Становится сильнее головная боль, тошнота заканчивается рвотой. У больного увеличивается частота пульса, повышается артериальное давление. При дальнейшем ухудшении состояния может отмечаться нарушение сознания, больной с трудом ориентируется в пространстве и во времени. В самых тяжелых случаях развивается коллапс - состояние, угрожающее жизни, которое характеризуется падением артериального давления и нарушением кровоснабжения различных органов.

Лечение морской болезни

Если у больного развивается вышеописанная клиническая картина, ему необходимо оказать следующую помощь:

• при первой же возможности прекратить действие раздражающих факторов;
• больного уложить в каком-нибудь прохладном месте;
• расслабить воротник, обеспечить доступ свежего воздуха (и, что очень важно, - воздуха без каких-либо запахов);
• обеспечить тишину и покой;
• дать больному вдохнуть пары нашатырного спирта;
• постараться отвлечь внимание больного от тех ощущений, что его беспокоят;
• легкими массирующими движениями растирать больному область солнечного сплетения, можно также слегка поколачивать по этой области пальцами;
• дать больному выпить немного холодной воды. Хорош в этом отношении лимонный сок, разбавленный водой. Можно пить холодный крепкий чай (черный или зеленый байховый);
• давать больному для проглатывания небольшие кусочки льда;
• дать больному съесть что-либо острое или соленое.

После обследования и уточнения диагноза врач назначает лечение: антигистаминные, спазмолитические, холинолитические и иные средства. Обычно в план лечения включаются растворы атропина, папаверина, пла-тифиллина, супрастина, пипольфена, дибазола и пр. Проводится лечение в большинстве случаев амбулаторно. При тяжелом течении морской болезни, при угрозе коллапса необходимо лечение в условиях стационара.

Советы практического врача. Несколько простых советов помогут больному избежать неприятных проявлений заболевания:

1. Человек, который точно знает, что у него есть повышенная чувствительность вестибулярного аппарата (уже страдал от проявлений морской болезни), должен всячески избегать воздействия факторов, провоцирующих возникновение синдрома укачивания.
2. Случается, что нет возможности избежать воздействия раздражающих факторов (в поездке, например), тогда нужно отдавать предпочтение тому виду транспорта, укачивает в котором не очень сильно (например, ехать поездом).
3. Накануне поездки и во время ее следует принимать средства, которые снижают чувствительность вестибулярного аппарата. Могут быть рекомендованы аэрон, аэровит, димедрол, пипольфен, пирроксан, плавефин, скополамина гидробромид и иные современные средства.

Морская болезнь – это не заболевание, а специфическая патология, при которой у человека возникают определенные симптомы. Как правило, симптомы морской болезни появляются тогда, когда человек испытывает монотонные колебания, которые могут быть вызваны прогулкой на катере, теплоходе и так далее. Кроме того, полет в самолете и даже долгая поездка в автомобиле может спровоцировать тошноту, головокружение и сонливость – все симптомы морской болезни.

Что собой представляет морская болезнь?

Морская болезнь также называется «кинетозом». Она возникает тогда, когда различные органы чувств передают в мозг и тело противоречивые сигналы. Конфликт восприятия заключается в том, что между рецепторами информации и ощущенияни, которые поступают от вестибулярного аппарата, возникает несоответствие. В результате этого у человека возникает головокружение, общая слабость, тошнота. Все эти симптомы на какое-то время делают человека неработоспособным.

К счастью, морская болезнь не является постоянной и некоторым людям удается от нее избавиться. К такому состоянию можно адаптироваться всего за несколько дней. Однако вся трудность в том, что не каждый человек сможет выдержать симптомы заболевания на протяжении данного периода времени.

Врачи выделяют две категории людей с морской болезнью. Первая категория успешно избавляется от данной патологии и быстро адаптируется к новым условиям: поездке на автомобиле, прогулке на катере и так далее. А вот вторая категория людей вовсе не адаптируется и не поддается никакому лечению. Поэтому таким людям рекомендуется ограничить всевозможные факторы риска, которые могут спровоцировать появление симптомов морской болезни.

Врачи выделяют ряд факторов, которые увеличивают риск восприимчивости нашего организма к укачиванию. Вот самые распространенные из них:

• усталость;
• штормовая погода;
• чтение и работа с картами;
• стресс;
• страх;
• неприятный запах пищи или перенасыщенность едой;
• интенсивная качка.

Причины возникновения морской болезни

На сегодняшний день врачи так и не смогли понять истинную причину появления морской болезни. Исследования длятся и по сей день, однако у каждого человека свои индивидуальные особенности организма, поэтому сложно предугадать, почему у него может возникнуть морская болезнь.

Однако некоторые версии врачи все же выдвигают. Первая версия заключается в том, что возникает конфликт между нервными импульсами, которые исходят из вестибулярного анализатора и между визуальным сопровождением происходящего. К примеру, подобное несоответствие может произойти тогда, когда человек находится в каюте, но при этом не может видеть горизонт. В это время вестибулярный аппарат фиксирует циклические изменения положения тела, а глаза видят все статичные предметы в комнате.

Некоторые же специалисты придерживаются теории В.И. Воячека. В этой теории говорится о том, что степень укачивания зависит от степени нагрузки на вестибулярный аппарат. Рецепторы сразу же начинают реагировать на ускорение и движение нашего тела, передавая при этом импульсы о силе и характере изменений в головной мозг. У каждого человека вестибулярный анализатор очень хорошо реагирует на передвижения, которые внезапно меняют скорость или же траекторию. В результате таких изменений и наступает кинетоз.

Как побороть морскую болезнь?

Если вы относитесь к той категории людей, которые с легкостью могут справиться с морской болезнью, то вам повезло. Ведь с помощью некоторых упражнений вы сможете избежать неприятных симптомов. Главное следовать нижеописанным рекомендациям. Некоторые рекомендации нужно начать выполнять до того, как вам предстоит поездка на борту корабля или на борту самолета.

Тренировка вестибулярного аппарата

Чтобы подготовить свой организм к морской болезни, нужно выполнять точно такие же действия и движения, которые возникают при укачивании. Например, можно раскачиваться в гамаке или на обычной детской качели. Если такой возможности нет, не отчаивайтесь. В таком случае можно прибегнуть к одному очень эффективному упражнению, суть которого состоит в следующем:

• завяжите глаза повязкой и сделайте 20 круговых движений по часовой стрелке головой (скорее всего у вас возникнет головокружение, поэтому, когда оно пройдет, приступите ко второму упражнению);
• нужно повторить те же самые движения головой, только в этот раз против часовой стрелки.

• Выбирайте правильное местоположение на борту

Очень важно правильно выбрать посадочное место на борту самолета или корабля, если у вас морская болезнь. Кинетоз появляется из-за несоответствия зрительной картинки и ощущений. Поэтому для того, чтобы избавиться от мучений, нужно найти такое место на борту, с которого будет виден горизонт. Лучше всего садиться возле окна. При морской болезни не рекомендуется спускаться в каюту, так как визуальное сопровождение и вестибулярные рецепторы вызовут появление симптомов и сделают вашу поездку мучительной.

• Правильно питайтесь во время поездки

После приема плотной и жирной пищи риск появление морской болезни увеличивается. Поэтому на время всей поездки рекомендуется тщательно пересмотреть свой рацион. Из него нужно исключить всю жирную и тяжелую пищу. Лучше отдать предпочтение легким завтракам и овощным салатам. Также особую роль играет и ужин. Лучше всего на ужин скушать что–нибудь из морепродуктов: кальмары, рыбу, морские гребешки, осьминога и так далее. Такие продукты имеют высокую питательную ценность, но при этом быстро и легко усваиваются организмом.

Опытные мореплаватели рекомендуют взять с собой в дорогу лимон и имбирь. Эти природные продукты хорошо помогают от укачивания. Можно приготовить себе напиток из этих продуктов. Ни в коем случае нельзя пить спиртное и кофе. Можно скушать что-то кислое, если станет совсем плохо.

• Используйте скополаминовый пластырь

Очень хорошо и быстро от укачивания помогает скополаминовый пластырь. Основное действующее вещество этого пластыря – полиакрилат железа. Такой компонент позволяет справиться с гиперчувствительностью вестибулярного аппарата и предпредить появление симптомов морской болезни. Пластырь приклеивается за ухом, поэтому никакого дискомфорта он не доставляет.

Пластырь абсолютно безопасен. Из пластыря в организм постоянно поступают нужные вещества, которые попадают в кровоток, но минуют ЖКТ и печень. Поэтому внутренние органы не страдают. Дозировка препарата зависит от размера пластыря.

• Надавливание на акупунктурные точки

На запястье левой руки у каждого человека есть специальная точка. При легком надавливании на нее проходят симптомы морской болезни. Описать точное местоположение этой точки сложно, поэтому нужно просто массировать всю область запястья пальцами. Так вы наверняка на нее попадете. Некоторым морякам даже выдаются специальные браслеты, которые вибрируют на руке и оказывают воздействие на данную точку.

• Принимайте медикаментозные препараты

Если вы не любитель народных методов, то на помощь придут медикаментозные препараты. Для борьбы с морской болезнью подходят гомеопатические и антигистаминные средства. Оба препарата воздействуют на угнетение нервной системы, благодаря чему человек становится сонливым и вялым, а затем просто засыпает.

Гомеопатические препараты действуют иначе. В таких средствах есть компоненты, которые вызывают тошноту. Однако в маленьких дозировках они оказывают противоположное действие. Такие средства абсолютно безопасны для здоровья, но период их действия очень мал.

В любом случае не стоит полагаться только на таблетки. Лучше про запас иметь несколько вариантов устранения морской болезни, так как у всех нас разные организмы, и каждый организм по-разному реагирует на те или иные средства.

Морская болезнь – состояние, при котором у человека обостряются неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение, повышение выделения пота. Состояние формируется во время укачивания на водном транспорте, но иногда может проявляться в автомобилях, автобусах, самолётах и поездах. В медицине болезнь обозначается термином «кинетоз».

В детском возрасте такой диагноз встречается намного чаще, нежели во взрослом. Это связано с тем, что у детей слабо развита вестибулярная система, которая позволяет поддерживать равновесие.

Этиология

По статистическим данным, кинетоз развивается у 10% населения. Сформироваться он может после длительного влияния негативных факторов, при ослабленном физическом состоянии и проблемах с психикой. Проявляется недуг также часто у людей с , у женщин при беременности или месячных, а также у детей 2–12 лет.

Наиболее тяжёлая форма недуга развивается именно во время морских передвижений. Возникновению способствуют длительные скачки. Прогрессировать болезнь может в замкнутом пространстве, при высокой температуре, в атмосфере повышенной влажности и страхе перед образованием заболевания. Все эти факторы способствуют осложнённому течению морской болезни.

Провоцировать недуг могут такие причины морской болезни:

• никотин;
• запах веществ и смесей с резким запахом;
• спиртные напитки;
• жирная пища;
• переедание;
• лекарства.

Главную роль в формировании морской болезни играет вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе. Он начинает реагировать на положение тела и движения головой.

О положении тела также информируют проприоцепторы, которые имеются в мышцах, сухожилиях и суставах. Эти две системы передают всю информацию в головной мозг о передвижении человека. Если сигналы начинают приобретать монотонный характер, то развивается кинетоз.

Классификация

Клиницисты определили, что заболевание возникает от различной этологии и проявляется различными симптомами. В связи с этим медики вывели несколько основных форм, которые часто диагностируются:

• нервная – проявляется в головокружении, тяжести, головной боли, слабости, бледном оттенке кожи, повышенном выделении пота;
• желудочно-кишечная – искажаются вкусовые ощущения, человек чувствует вкус мыла, появляется тошнота и рвота, может сформироваться брезгливое отношение к разным запахам;
• сердечно-сосудистая – в начале появления недуга больного беспокоит учащённое сердцебиение, сильное повышение кровяного давления, нарушение ритма, пульс становится более редким, а дыхание поверхностным;
• смешанная – наиболее распространённая форма недуга, проявляются все признаки морской болезни.

Также заболевание можно определить по степени тяжести:

• лёгкая стадия – признаки мало проявляются и характерна только тошнота, головокружение, повышенное слюноотделение;
• средняя – распознать морскую болезнь со 2-й стадией можно по резким приступам рвоты, слабости и нарушении сна;
• тяжёлая – обостряются все признаки.

Симптоматика

Как правило, если морская болезнь проявляется у человека, то длится она не очень долго. Основные симптомы морской болезни:

• тошнота и приступы рвоты;
• усиленное выделение слюны;
• тяжёлое дыхание;
• зевота и сонливость;
• головные боли;
• головокружение и возможны обмороки;
• ухудшение ориентации в пространстве;
• бледность кожного покрова;
• раздражительность.

Усиливаться клиническая картина может под солнечными лучами, от резкого запаха, от нехватки воздуха и т. д. После выхода на берег или остановки транспорта у человека пропадают все симптомы и постепенно наступает облегчение.

Диагностика

Распознать недуг не так сложно. Морская болезнь имеет очень характерную симптоматику, которая проявляется исключительно при передвижениях. Так как недуг проходит довольно быстро, то помощь доктора может и не понадобиться.

Однако, установить точный диагноз не составит труда для медика. В диагностике заболевания важно собрать полный анамнез и проанализировать жалобы больного. После прекращения передвижения на транспорте, симптоматика резко прекращается, поэтому доктору может быть сложно выявить болезнь. Прибегать к помощи медиков нужно исключительно в момент ухудшения здоровья, тогда нужно будет провести неврологический осмотр.

Лечение

Чтобы уменьшить приступы укачивания, человеку нужно знать как себя правильно вести в транспорте. Благодаря правильной экстренной терапии все симптомы могут утихнуть и наступит улучшение. Во время поездки больному лучше отказаться от употребления никотина и спиртных напитков, можно поспать, отвлечься на прослушивание музыки или смотреть на уровень горизонта, если речь идёт о поезде или машине.

В терапевтических целях, если человек знает о такой проблеме, то стоит взять с собой влажные салфетки, не есть перед поездкой и можно принять таблетки от морской болезни. На морское или сухопутное транспортное средство также желательно взять бутылку воды. Перед поездкой её можно развести с лимонным соком и при приступе укачивания пить небольшими глотками.

Чтобы улучшение наступило как можно скорее важно не забывать устранять вегетативную симптоматику. Для этого доктора советуют лечить обострение недуга именно препаратами. В рамках медикаментозной терапии болезни, лучше употреблять антихолинергические лекарства, успокоительные и противовоспалительные.

Лечение морской болезни происходит употреблением одного лекарства – скополамин.

Профилактика

В развитии недуга довольно часто виноваты сами больные по своей невнимательности. Если же человек отправляется в путешествие на машине или корабле, то обязательно нужно подумать и о профилактических мерах. Предотвратить появление кинетоза можно за счёт таких мероприятий:

• садиться на малоукачиваемые места: в машине – переднее сиденье, в поезде – первые вагоны, на судне – в средней каюте, в самолёте – над крыльями;
• закрывать глаза или рассматривать объекты вдалеке;
• не двигать часто головой;
• если возможно, то лучше прилечь на спину.

Профилактика заболевания не займёт слишком много времени. Если же обострение всё-таки произошло, то стоит сразу вспоминать методы быстрой терапии или просто при возможности выйти из транспортного средства.